口内炎の原因とは?それは5つの例がある!?

公開日: : 健康・運動 ,

口内炎の原因って何があるのか?

 

骨髄移植を終えてから
早2週間が経とうとしている。

 

なんとか白血球の方も
ようやく上がってきたようで、

順調に回復へと近づいてる状態だ。

 

とは言っても免疫力が落ちているので
まだまだ気をつけなくてはいけないことがあり、

その1つが

口内炎(こうないえん)である。

 

担当の医師や看護師等からは
口内炎に気を付けるよう言われており、

普段から歯磨きやうがいなどに
十分に注意するようにしている。

 

ところで

そんな口内炎は
一体どんなことが原因で起こるのだろうか?

 

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口内炎の原因は何がある?

そんなわけで私は早速、
口内炎の原因について調べてみた。

 

そして調べた結果、

口内炎の原因は
以下の5つがよくある原因だと分かった。

 

 

口の中を傷つける

まず、口内炎の原因の1つが

口の中を傷つける

という事だ。

 

例えば

・魚を食べた時に骨が口の中を傷つける

・間違って口の中を噛んでしまう

等で口の中を傷つけたことが原因で
口内炎が出来てしまうのだ。

 

実際私も

口の中を傷つけたことで
口内炎が出来てしまったことがある。

 

なので1つ目の口内炎の原因は

口の中を傷つける

という事になるのだ。

 

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栄養不足

2つ目の口内炎の原因は

栄養不足

が挙げられる。

 

なんでも栄養のバランスが偏って
ビタミンが不足してしまうと、

口内炎の原因になる

とのことだ。

 

確かに栄養が不足していると

免疫力なども低下してくるし、
それで体調を崩すことにもなる。

 

そう考えると
あながち間違いではないと言える。

 

ちなみに私は現在
食べてるものは割と偏ってるが、

点滴から栄養を補給しているから
おしらく大丈夫なはずだ。

 

 

口の中が乾燥する

3つ目の口内炎の原因は

口の中が乾燥する

というのが挙げられる

 

口の中は唾液などの粘膜によって
守られているので、

口のか中が乾燥して
粘膜が弱くなってしまうと、

口内炎が出来る原因になるのだ。

 

実際に私は前から

唾液腺マッサージをして唾液を分泌するように
と言われている。

 

それはウイルス感染の他にも
口内炎から口の中を守るためもあるのだ。

 

 

ストレス・過労

4つ目の口内炎の原因として

ストレス・過労

といったものが挙げられる。

 

普段の生活の中でストレスを感じたり、
過労が貯まる、睡眠不足が原因で免疫力が低下し、

 

その結果、

口内炎が口の中に出来てしまう

という結果になるのだ。

 

 

ウィルスの感染

5つ目の口内炎の原因は

ウィルスの感染

によって起こる。

 

ウィルスが口の中に感染することで
口内炎が出来てしまうという事だ。

 

実際に免疫力が低下していると
ウィルスに感染しやすくなり、

ウィルスに感染したことで
口内炎が出来てしまうのだ。

 

私も現在は
免疫力が低下している為、

ウィルスによる感染の危険性もあるのだ。

 

だからこそ、

今は無菌室に入って
うがいなどを徹底しているわけなのだけど。

 

 

口内炎の原因まとめ

最後にまとめると
口内炎の原因となるのは

 

・口の中を傷つける

・栄養不足

・口の中が乾燥する

・ストレス・過労

・ウィルスの感染

 

等があげられる。

 

私も体調は回復しているとはいえ
口内炎には気をつけていかないといけない。

 

だからしっかりと
歯磨きやうがいを徹底するようにしないと。

 

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