体温計に正確な測り方がまさか存在した!?

体温計には正確な測り方が実は存在していた!?

 

私はここ最近
微熱が続いている状態である。

毎日体温計で定期的に体温を測るのだけど
大体37.0~37.5度台の熱が出ることが多い。

 

正直身体はそんなにだるくないのに
微熱が続いてどうしたものかと考えてる。

 

もしかしたら

私の体温計の測り方が間違ってるのか?

と思ったりするくらいだ。

 

そんなわけなので今日は

体温計の正確な測り方

について調べてみたのだった。

 

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体温計の正確な測り方とは?

体温計の正確な測り方について
調べたら色々出てきたけど、

共通している部分として
以下の通りとなっている。

 

 

 

1.体温計で測る前に腋の汗を拭きとっておく

2.腋の中央にあるくぼみ部分に体温計の先端が当たるように
 下から体温計を30~45度くらいの角度で差し込む

3.腋が密封されるようにしっかり閉じる

4.開いてる片方の手で軽く肘を押さえておく

 

といった感じである。

 

私の体温計の測り方としては

下から体温計を30~45度くらいの角度で差し込む

というのはやってたけど、

 

それ以外のことは
特に意識してやっていなかったなと
我ながら思ったりしている。

 

まぁ実際には

正確に体温を測れている人は
そんなにいないとのことなので、

 

私だけが体温計で性格に測れてない
というわけでもないようである。

 

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体温計の種類で正確な測り方も関係してる!?

体温計について調べてると

何やら体温計で体温を正確で測るには
測り方だけではなく、

体温計の種類

も関係あるという事だった。

 

どういうことかというと
体温計には

・実測式体温計

・予測式体温計

の2種類が存在していて、

 

それぞれ

 

・実測式体温計

10分間測るタイプの体温計。

水銀タイプの体温計だけでなく
デジタル式のタイプも存在していて、

 

例え体温計がなったとしても

「体温がちゃんと測定されてます」

と知らせるものであり、
10分程体温を測らないといけないのだ。

 

 

・予測式体温計

10分後の平衡温(これ以上上がらないという温度)を
短時間で測るタイプの体温計。

体温計がなった時に取り出すと
短い時間で10分後の体温を測定してくれる。

 

という感じで
体温計も種類が分かれている。

 

病院で使われてた体温計は
おそらく予測式のものだと思うけど、

私の家にある体温計は
正直どちらになるのかわからない。

 

だいぶ前から家にあるものだから
多分パッケージとかも残っていないだろうし。

 

 

体温計の正確な測り方まとめ

体温計の正確な測り方は以上。

 

もしかしたら私は
これまでちゃんと測れてなかったのかなと
今回調べていて感じたのだった。

 

また、

家にある体温計が実測式か予測式化わからないので
私専用の体温計でも買おうかなとか考えてる。

 

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