手洗いは水だけでも効果はあるのだろうか?

公開日: : 健康・運動

手洗いは水だけでやっても
効果はあるんだろうか?

 

私は家から帰った時に

手洗い

を必ずするようにしてるけど、

 

手洗いは水だけで行う場合でも
効果は存在するのだろうか?

 

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手洗いは水だけでも効果はあるの?

トイレに入った後の手洗いは
私だけに限らず

石鹸は使わず水だけで洗う

という人が多いと思う。

 

そんな水だけの手洗いは
効果があるのかというと・・・

 

水だけでも40~50%の菌を落とせる

とのこと。

 

だけど、

水だけの手洗いで
40~50%の菌を落とすためには

 

流水で1分程洗う

という事をしないといけない。

 

トイレから出た後に
水だけで手洗いをする場合は

大体3~10秒ほど洗う

という人が多いと思うけど、

 

水だけの手洗いをする場合でも
それだけでは不十分と言えるし、

半分まで菌を減らすためには
長い時間水だけで手洗いをする必要がある。

 

ぶっちゃけ1分ほど水だけで手洗いするなら
石鹸も使った方が効果がありそうな気がする。

 

ちなみに、

水だけの手洗いの後で作ったお弁当からは、
作った直後でも

400個~5,300個/1gの雑菌

が検出されたとのことで、

 

6時間後に菌の数は

最大200万個

にまで増えたとのこと。

 

それ対して、

ハンドソープで
しっかりと手洗いをした場合だと

 

6時間置いても菌の数は

200~1,500個

と水だけの場合と比べて
少なかったというデータがある。

 

それを考えると

水だけで手洗いをする場合でも
しっかりと洗わないといけないと感じた。

 

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手洗いは水だけでもこういう場合はこんな効果が?

手洗いをする場合

40℃のお湯だけで手洗いをすると
綺麗にする事ができる

という話も存在していて、

 

石けんなしで40℃のお湯で1分手洗いしたところ

20%くらいまで除菌する事が出来た

というデータが存在する。

 

お湯にするだけで

結構除菌をする事が
できるものなのだと感じる。

 

さらに言えば

薬用石けんを用いて
40℃くらいのお湯で1分手洗いをすれば

 

10%以下にまで
手の菌を減らす事ができる

というデータまである。

 

40度のお湯になるまで待つというのも
結構手間がかかりそうな気がするけど、

手をきれいにするのにはいい方法かもしれない。

 

 

手洗いは水だけでも効果あるのかまとめ

手洗いは水だけでも効果があるかは

1分ほど流水で洗えば
40~50%位は菌を落とす事ができる

とのことであり、

 

入念に手洗いすれば
水だけでも効果はあると言える。

 

だからこれからはトイレの後等

水だけで手洗いする場合でも
入念に洗っといた方がいいと思った。

 

 

 

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