食欲不振のとき食事はどうすればいいのか?

食欲不振になった時
食事についてどうすればいいのか?

 

私は白血病を治す為に、

化学療法および放射線治療
を行った後に

骨髄移植を行ったのだ。

 

そして現在では移植の甲斐もあってか
なんとか白血球も回復してきている。

 

だけど

回復するまでの間がとても大変で
嘔吐、下痢が続いてた事があったし、

 

嘔吐や下痢が原因で

食欲不振

に陥ってしまったこともあった。

 

そんな私が

食欲不振になってしまった時
食事はどうしていたのか?

について今回は話すことにする。

 

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食欲不振の時に食事はというと・・・

私は化学療法の薬やら骨髄移植の影響で
食欲不振に落ちっていた時、

食事の方はどうしていたかというと・・・

 

食欲不振の時は食事をとらない場合があった。

 

食事の前に吐き気を感じる時に
吐き気止めをうってもらってはいるのだけど、

どうにも私は吐き気止めをうってもらうと
眠たくなって食事どころではなくなってしまう。

 

それに、

どちらにしても食欲不振は変わらないので、
食事をとらないようにしていたのだ。

 

そんな全く食事をとらない日が
丸2日程あった時もあった。

(最も点滴で栄養を補給していただろうから
 それほど問題でもなかったのだろうけど)

 

そんなわけで

私は食欲不振の為
食事を全くとらないことがあったけど、

 

食欲不振の時に食事をとらないのはいいのか?

という事について調べてみると、

 

食欲不振の時は
無理に食事を食べなくてもいい

というのが分かった。

 

食事を食べられないのであれば
無理に食事をとる必要はないし、

食べたいと思う時があれば
時間にこだわらず食べていい

との事であった。

 

更に

「世界には2人の名医がいる。それは食欲不振と発熱だ」

という名言も存在するように、

 

食欲不振が起こるというのも
決して悪いことではないという事なのだ。

 

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食べれそうな時の食事とは?

そんなわけで
食欲不振が続いていたのだけど、

最近ではなんとか
食事が食べられるようになってきた。

 

とは言ってもそんなに量は多くない
食欲がない時の特別メニューなのだが。

 

病院食の中には
食欲がない人向けのメニューが存在していて、

現在私はそのメニューを食べている。

 

そのメニューは基本的には

量が少なくて食べやすいもの

をメインとしているのだ。

 

メニューは大体、

 

・おにぎり

・おかゆ

・お茶漬け

・パン

・サンドイッチ

・ミニカップ麺

・ミニカップ焼きそば

・豆腐

・ゆでたまご

・チキンナゲット

・うどん

・果物

・サラダ

 

等から2品選べるようになっている。

 

最も私は白血病の為、
生物は食べられず限られてるのもあるが。

 

また、
病院からの食事以外だと

 

・ゼリー

・プリン

・アイスクリーム

 

 等の食事を食べていることがある。

 

 

食欲不振のときの食事まとめ

私が食欲不振のときに
食事をどうしていたかは以上である。

 

要するに

食欲がない時は無理に食事を食べる必要はなく、
自分が食べたいと思った時に食べればいい

という事なのだ。

 

なので

食欲不振になった場合の
食事の参考になってくれればと思う。

 

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Comment

  1. 藤田 美咲 より:

    こんにちは、ブログを読ませていただいています。

    私は現在白血病で入院していますが、
    食欲不振で食事が取れません。
    食べられるものは食べているのですが、とてもお腹が空くんです。

    空腹感に耐えられず苦しいような状態です。
    入院当時、空腹感は感じられなかったんでしょうか?
    また、感じた場合、どのように対策されていましたか?

    • henoyasu より:

      >藤田 美咲さん

      どうもこんにちは。
      ブログにコメントありがとうございます。

      私の場合ですと

      治療の際、食欲不振の時は
      空腹は特にない感じでした。

      ただ

      骨髄移植を終えて体調がよくなりだした時期には
      空腹を感じる事は少しありましたが、

      その時は一応部屋の中にあった
      喉を通りやすいゼリーとかプリンとかを食べてました。

      少しでも参考になればよろしいですが。

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