BMIの平均って男性だとどれくらいになるのか?

公開日: : 健康・運動 , ,

BMIの平均って
男性だとどれくらいになっているのか?

 

最近私は
体重が増えているように感じる。

 

白血病の影響で
激しい運動こそしなくなったものの

毎日のように筋力トレーニングはしているし、
食事もそんなに食べ過ぎないように注意している。

 

にも関わらず
体重がちょっと増えていて

なかなか落ちないように感じている。

 

とはいっても、

脂肪ではなく
筋肉がついてるからかもしれないので

なんとも言えないわけなのだが。

 

スポンサードリンク

 

BMIをとりあえず測ってみた

とりあえず肥満判定であるBMIは
自分の場合どれくらいになってるか?

を調べることにした。

 

いくつかBMIを測定するサイトがあるので
とりあえず調べてみたところ、

 

私のBMI値は

21.3

という結果になった。

 

ちなみにBMIは

 

18.5未満を低体重、

18.5以上25.0未満を標準、

25.0以上30.0未満を肥満(1度)、

30.0以上35.0未満を肥満(2度)、

35.0以上40.0未満を肥満(3度)、

40.0以上を肥満(4度)

 

という風になっているので、

私のBMI値を当てはめてみると
標準の数値となるわけである。

 

だから私の肥満度は
標準の数値になるわけなのだ。

 

とはいっても、

BMIが低いからといって
脂肪がないというわけではないので、

あんまり信用し過ぎない方がいいだろうけど。

 

スポンサードリンク

 

BMIの平均は男性だと?

そんな男性のBMIは
平均だとどうなっているのか?

というと、

 

20代の男性の場合だと

22.0

が平均的なBMIなのである。

 

私も現在20代なので
BMIを平均と比較した場合だと、

平均的なBMIと比べ少し低い

といった程度になるのだ。

 

そう考えると私は

そこまで心配するほど
太ってきているわけではない

ということになる。

 

最も、

BMIも完全に信用するわけにいかないので
油断はできない状態なのだけど。

 

 

BMIの平均は男性だとまとめ

BMIの平均は男性だと

22.0

が20代だと平均的な数値になる。

 

だけど、

BMIが低いからといって油断してると
太ってしまう可能性も高いので、

 

太らないように注意して
日々の生活を送らないといけないと私は考える。

 

スポンサードリンク

関連記事

b9d94ffb5318b135f899f3c8dcd830d1_s

フィラデルフィア染色体が白血病の原因になる?

白血病の1種である慢性骨髄性白血病はフィラデルフィア染色体が原因で発症してしまう?  

記事を読む

b9d94ffb5318b135f899f3c8dcd830d1_s

白血球の正常な値はこれくらいである

白血球の正常な値は大体これくらいだ   私の白血球の数値もだいぶ安定はしてきていると感

記事を読む

a0c4fa465dbb2fbc8069956597c3478d_s

睡眠時間で最適なのは何時間なのか?

睡眠時間ってどれくらいが最適なんだろう?   昨日なかなか寝付けなくて寝不足気味となっ

記事を読む

b9d94ffb5318b135f899f3c8dcd830d1_s

むくみは運動が原因で起きてしまうのか!?

むくみの原因は運動をしたことなんだろうか?   私は最近再びむくみが起きた。 それで

記事を読む

b9d94ffb5318b135f899f3c8dcd830d1_s

骨髄移植前に放射線治療を受けた

骨髄移植をする前に放射線治療をする事になった。   ここ最近は化学療法の副作用によって

記事を読む

b9d94ffb5318b135f899f3c8dcd830d1_s

白血病の治療でこんな副作用が現れた!

白血病の治療中に私に起きた副作用とは!?   私は白血病になった際、当然ながら治療を受

記事を読む

90cfe6a055c25c5ab3ef6de536dd8595_s

スプリセルの副作用はどんなものがある?

白血病の薬であるスプリセルにはこんな副作用が存在している   私は白血病を治療中であり

記事を読む

2b465accfea6c36474bf1b35bbb55ecc_s

白血病とき動物とはどう触れ合えばいい?

白血病になった時動物に触っても大丈夫なのか?   1週間ほど前私は県内にある公園で開催

記事を読む

870ac6d8cf6a31d380acc2b9d2211117_s

便秘を解消するために即効性があるといわれるものを試してみた

便秘解消のために即効性があると言われてる方法を試しにやってみた。   最近どうにも便の

記事を読む

b434b212d642a8e103ca78eb5547a7bb_s

筋力をもどす為のリハビリを教わった

低下した筋力を戻す為にリハビリ方法を教わった   私は白血病からだいぶ回復をしてきてお

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

b9d94ffb5318b135f899f3c8dcd830d1_s
胸焼けが夜中に起こる原因って何だろうか?

胸焼けが夜中に起こる原因って何か?   少し前に胸焼けが

90cfe6a055c25c5ab3ef6de536dd8595_s
プロテインと薬の飲み合わせって大丈夫なのだろうか?

プロテインと薬の飲み合わせは問題ないの?   最近筋肉を

b9d94ffb5318b135f899f3c8dcd830d1_s
喉のつかえの原因ってなんだろう?

喉につかえを感じる原因って何だろうか?   なんだか最近

252993
腹筋の効果は回数どれくらいで出るのか?

腹筋の効果は回数どれくらいで出るの?   私は毎日のよう

459c1c06576b438dda3f57bb4ac717dd_s
歯磨きの回数は理想だと 平均はどれくらい?

歯磨きの回数は理想だとどれくらいなのか?   私は普段か

→もっと見る

PAGE TOP ↑