鬱の症状はこうなってる?ついでに診断結果も

公開日: : 健康・運動 , ,

鬱の症状にはどんなものがあるのか?

 

私は最近気分が沈みがちで

自分の好きなことをやっていても
暗い気分になってしまいがちだ。

 

なので

「これはもしかしたら鬱なのか?」

なんてことを考えるのだけど、

 

そもそも

一般的に知られている鬱病には
どのような症状があるのだろうか?

そして現在の私に
当てはまっているようなことはあるのか?

 

スポンサードリンク

 

鬱の症状にはこんなものがある

それで、

鬱の症状には
以下のようなものがあると確認されている。

 

1.憂鬱な気分になる

気分が落ち込んだり、
悲しい気持ちになる症状。

また、
希望を持つことができない症状でもある。

 

鬱と言われると
この症状を思い浮かべるのではと思う。

 

 

2.頭が回らなくなる

思考力、集中力が低下し、
仕事や勉強ができなくなる症状。

 

判断能力や決断力も低下し

症状が悪化してくると
何をしていいかも分からなくなってくる

 

 

3.意欲が低下してくる

今まで好きだったことをやっていても

楽しいと思えなくなったり
やる気が出てこなくなる症状。

 

他にも

家族や友人と話をしていても
楽しいと思えなくなる。

 

 

4.悲しい気持ちになってくる

鬱の症状が進むと

何もないのに不安に襲われたり、
悲しい気持ちになる場合がある。

 

 

こうしてみると

鬱になるとこんな症状が
出てくるものなのだと感じる。

 

私は正直最近意欲などが湧かないし
沈んだ気分になることがあるけど、

鬱の症状を見ていると
当てはまっている部分があるかな

と感じるところがある。

 

スポンサードリンク

 

鬱の症状は体にも現れる?

鬱の症状は

精神的な部分だけでなく
体にも現れるので見てみよう。

 

 

1.眠れなくなる

鬱の症状には

なかなか眠れなくなったり
いつもより早く起きてしまう場合がある

 

また、

夜中に何度も目を覚ましたり
眠りが浅くなったりもする。

 

さらにその逆に

昼もしくは一日中眠くなったり
寝過ぎてしまう

と言ったことも鬱の症状として現れる。

 

 

2.食欲がなくなる

鬱になると食欲もなくなり、

何を食べても美味しくなくなったり
何もしてないのに体重が減ることもある。

 

また、その逆に
甘いもの等を食べ過ぎることもある。

 

 

3.疲労感、倦怠感

体がだるくなったり、
重くなったと感じること。

体に疲れを感じる症状。

 

 

4.その他の症状

鬱になることで

頭痛、便秘、下痢、吐き気、
関節痛、胃の痛み

といった症状が起こる場合がある。

 

 

こうしてみると

鬱は精神的な部分だけでなく
体にも現れるのだ。

 

ちなみに私は

体の方には
このような症状はあまり感じられない。

 

 

鬱の症状について診断をしてみた

そんなわけで私は
鬱の症状になってるのか気になるので

うつ病診断チェック

というサイトで診断してみたところ、

 

軽い鬱状態

ということであった。

 

なので、

鬱に対して
もう少し気をつけてみようかな

という気分になってくる。

 

スポンサードリンク

関連記事

04af5f97b5fc7a809eed086780d85770_s

コーヒーと睡眠の関係について調べてみた

コーヒーを飲みすぎると睡眠できなくなるとよく聞くけど詳しく調べてみた   私は昨日の夜

記事を読む

b434b212d642a8e103ca78eb5547a7bb_s

足踏み運動をダイエットの為に始めてみた

足踏み運動をダイエットの為に始めた。   最近私はダイエットの為に足踏み運動を始めた。

記事を読む

b9d94ffb5318b135f899f3c8dcd830d1_s

帯状疱疹の原因って20代だとなんとこれだった?

帯状疱疹の原因は20代だとどんなものがあるのか?   最近私の身体に 帯状疱疹(たい

記事を読む

870ac6d8cf6a31d380acc2b9d2211117_s

便秘は水分が不足するとなる!?量はどれくらい飲めばいい?

便秘は水分不足が原因でなってしまう!?   私は最近便通が悪く、もしかしたら便秘になっ

記事を読む

b9d94ffb5318b135f899f3c8dcd830d1_s

退院した後の食事について!白血病の場合だと?

退院した後は食事についてどう変わってくるのか?   私はようやく明日に退院できることが

記事を読む

6698c085724c32e707347ff6e0c2b3e3_s

食事は寝る前の何時間前に食べればいいのか?

食事は寝る前の何時間前に食べれば太らずに済むのだろうか?   よく 寝る前に食事をす

記事を読む

b9d94ffb5318b135f899f3c8dcd830d1_s

骨髄移植の前に放射線治療をする説明を受けた

骨髄移植の前に放射線治療を受けることになった。   私は白血病を治療中の身であり、現在

記事を読む

6698c085724c32e707347ff6e0c2b3e3_s

しょっぱいものが食べたくなるのはこんな時?

しょっぱいものが食べたくなるのはこんな理由があったって本当?   たまにふと ラーメ

記事を読む

b9d94ffb5318b135f899f3c8dcd830d1_s

bcr ablを白血病の治療後から半年毎に検査してる

bcr ablの検査を白血病の治療後から行ってる   最近病院へ行ったときに私の担当医

記事を読む

b9d94ffb5318b135f899f3c8dcd830d1_s

CT検査の費用は大体これくらいだった?

CT検査は大体どれくらいの費用がかかるのか?   本日病院へ行った際、 CT検査

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

459c1c06576b438dda3f57bb4ac717dd_s
歯ブラシにカビが生えないようにするには?

歯ブラシにカビが生えないようにするにはどうする?   最

b3829d53cf11680d5ff02639f86b976a_s
寒い時に服装で気をつけるポイントは?

寒い時の服装はここに気をつけておく?   最近は本格的に

b9d94ffb5318b135f899f3c8dcd830d1_s
風邪の後に咳が止まらないのはなぜ?

風邪の後に咳が止まらないのは何故なのだろうか?   少し

a9c3117f3396dc49a9087f3bada21692_s
カメムシの時期っていつ頃なのだろうか?

カメムシの時期がやってきたのだろうか?   最近家の中に

870ac6d8cf6a31d380acc2b9d2211117_s
トイレの水道代は大と小で変わってくるのか?

トイレの水道代は大と小で変わるのだろうか?   割と最近

→もっと見る

PAGE TOP ↑