鬱の症状はこうなってる?ついでに診断結果も

公開日: : 健康・運動 , ,

鬱の症状にはどんなものがあるのか?

 

私は最近気分が沈みがちで

自分の好きなことをやっていても
暗い気分になってしまいがちだ。

 

なので

「これはもしかしたら鬱なのか?」

なんてことを考えるのだけど、

 

そもそも

一般的に知られている鬱病には
どのような症状があるのだろうか?

そして現在の私に
当てはまっているようなことはあるのか?

 

スポンサードリンク

 

鬱の症状にはこんなものがある

それで、

鬱の症状には
以下のようなものがあると確認されている。

 

1.憂鬱な気分になる

気分が落ち込んだり、
悲しい気持ちになる症状。

また、
希望を持つことができない症状でもある。

 

鬱と言われると
この症状を思い浮かべるのではと思う。

 

 

2.頭が回らなくなる

思考力、集中力が低下し、
仕事や勉強ができなくなる症状。

 

判断能力や決断力も低下し

症状が悪化してくると
何をしていいかも分からなくなってくる

 

 

3.意欲が低下してくる

今まで好きだったことをやっていても

楽しいと思えなくなったり
やる気が出てこなくなる症状。

 

他にも

家族や友人と話をしていても
楽しいと思えなくなる。

 

 

4.悲しい気持ちになってくる

鬱の症状が進むと

何もないのに不安に襲われたり、
悲しい気持ちになる場合がある。

 

 

こうしてみると

鬱になるとこんな症状が
出てくるものなのだと感じる。

 

私は正直最近意欲などが湧かないし
沈んだ気分になることがあるけど、

鬱の症状を見ていると
当てはまっている部分があるかな

と感じるところがある。

 

スポンサードリンク

 

鬱の症状は体にも現れる?

鬱の症状は

精神的な部分だけでなく
体にも現れるので見てみよう。

 

 

1.眠れなくなる

鬱の症状には

なかなか眠れなくなったり
いつもより早く起きてしまう場合がある

 

また、

夜中に何度も目を覚ましたり
眠りが浅くなったりもする。

 

さらにその逆に

昼もしくは一日中眠くなったり
寝過ぎてしまう

と言ったことも鬱の症状として現れる。

 

 

2.食欲がなくなる

鬱になると食欲もなくなり、

何を食べても美味しくなくなったり
何もしてないのに体重が減ることもある。

 

また、その逆に
甘いもの等を食べ過ぎることもある。

 

 

3.疲労感、倦怠感

体がだるくなったり、
重くなったと感じること。

体に疲れを感じる症状。

 

 

4.その他の症状

鬱になることで

頭痛、便秘、下痢、吐き気、
関節痛、胃の痛み

といった症状が起こる場合がある。

 

 

こうしてみると

鬱は精神的な部分だけでなく
体にも現れるのだ。

 

ちなみに私は

体の方には
このような症状はあまり感じられない。

 

 

鬱の症状について診断をしてみた

そんなわけで私は
鬱の症状になってるのか気になるので

うつ病診断チェック

というサイトで診断してみたところ、

 

軽い鬱状態

ということであった。

 

なので、

鬱に対して
もう少し気をつけてみようかな

という気分になってくる。

 

スポンサードリンク

関連記事

6698c085724c32e707347ff6e0c2b3e3_s

食事は寝る前の何時間前に食べればいいのか?

食事は寝る前の何時間前に食べれば太らずに済むのだろうか?   よく 寝る前に食事をす

記事を読む

b9d94ffb5318b135f899f3c8dcd830d1_s

フィラデルフィア染色体はどの白血病にも現れるものなのか?

フィラデルフィア染色体は白血病全部に現れるものなのか?   前回は フィラデルフィア

記事を読む

b9d94ffb5318b135f899f3c8dcd830d1_s

帯状疱疹の薬としてこんなものを使用してた

帯状疱疹の薬としてこんなものを使用していた   3月の終わりころから帯状疱疹になってし

記事を読む

252993

体重が落ちる原因って一体何だろうか?

体重が落ちる原因は何だろう?   以前は58kgくらいあった体重がここ最近は56kg台

記事を読む

b434b212d642a8e103ca78eb5547a7bb_s

腕立て伏せの効果とやり方ってどうなってる?

腕立て伏せの効果と効果的なやり方ってどうなってる?   私は普段から 腕立て伏せ

記事を読む

b9d94ffb5318b135f899f3c8dcd830d1_s

白血球が増加してきた!

白血球が増加してきているようだ   私は先週、病院へ検査に行ったのだけど、 血液検査

記事を読む

90cfe6a055c25c5ab3ef6de536dd8595_s

グレープフルーツは薬にどう影響を及ぼすのか?

グレープフルーツは薬に対してどう影響を及ぼすのか?   昨日久しぶりに親戚の家に行った

記事を読む

b9d94ffb5318b135f899f3c8dcd830d1_s

髄液検査を行った!その目的は?

退院の前日に髄液検査を行った   私はここ最近は体調がよろしくなくて入院してたけど、

記事を読む

b9d94ffb5318b135f899f3c8dcd830d1_s

白血病の芸能人で急性骨髄性白血病になったのは?

白血病になった芸能人のうち、急性骨髄性白血病になったのは?   私は前に 白血病にな

記事を読む

870ac6d8cf6a31d380acc2b9d2211117_s

便秘を解消するために即効性があるといわれるものを試してみた

便秘解消のために即効性があると言われてる方法を試しにやってみた。   最近どうにも便の

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

b9d94ffb5318b135f899f3c8dcd830d1_s
胸焼けが夜中に起こる原因って何だろうか?

胸焼けが夜中に起こる原因って何か?   少し前に胸焼けが

90cfe6a055c25c5ab3ef6de536dd8595_s
プロテインと薬の飲み合わせって大丈夫なのだろうか?

プロテインと薬の飲み合わせは問題ないの?   最近筋肉を

b9d94ffb5318b135f899f3c8dcd830d1_s
喉のつかえの原因ってなんだろう?

喉につかえを感じる原因って何だろうか?   なんだか最近

252993
腹筋の効果は回数どれくらいで出るのか?

腹筋の効果は回数どれくらいで出るの?   私は毎日のよう

459c1c06576b438dda3f57bb4ac717dd_s
歯磨きの回数は理想だと 平均はどれくらい?

歯磨きの回数は理想だとどれくらいなのか?   私は普段か

→もっと見る

PAGE TOP ↑