トイレの回数が多い理由は何なのだろう?

公開日: : 健康・運動

トイレの回数が多い理由は何だろう?

 

退院をした時期くらいから
トイレの回数が多くなった気がする。

 

なので、

トイレの回数が多い理由について
ちょっと調べてみることにした。

 

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トイレの回数ってどれくらいで多いのか

トイレの回数が多いつまり
頻尿と呼ばれる場合は大体

 

起きてから就寝するまでの
トイレの回数が8回以上

の場合を呼ぶのだとか。

 

私は朝起きてから就寝するまでの間
トイレの回数は正確ではいけど

30分~1時間に1回のペースで行っている。

 

それを考えると、

私が1日にトイレに行く回数は
多いという事になるのだろう。

 

水分はそんなにとってる方ではないのだけど
こんなに多いのはなぜなのか?

 

ちなみに、

夜間頻尿

と呼ばれる夜寝た後に
排尿のたびに起きる頻尿もあるようだけど、

 

私は夜寝た後は
トイレに行くために起きるという事は

めったに起こらないので

 

夜間頻尿はとりあえず私には
当てはまらないかなと思う。

 

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トイレの回数が多い理由は病気が原因なのか?

トイレの回数が多い理由について
いろいろと調べてみたところ

 

頻尿と関係のある病気として

過活動膀胱

という病気もあるのだとか。

 

なんでも
過活動性膀胱になると

膀胱に尿が十分に溜まってないのに
急にトイレに行きたくなって我慢できなかったり

トイレに何回も行くようになるのだとか。

 

とはいえ、

私は毎度病院へ行くけど
担当医から特に何も言われてないので

 

過活動性膀胱ではない可能性は
あるのではないかと思うけど。

 

 

トイレの回数が多いのは寒いから?

トイレの回数が多い理由として
他に考えられそうなところだと

寒くなるから

というのも挙げられるかと思う。

 

寒くなると暑い時期と比べて
水分が汗となって体から出にくくなるので

体の水分が多くなるし、

 

手足など体の末端の血管が縮んで
体の血液量が増える事で

血液量を減らそうとするから

 

といった理由から
寒くなるとトイレの回数が増える

 

確かに私も
トイレの回数が多い時は大抵

寒い時が多い気がするし、

 

私もどちらかというと
指先などが冷えやすいタイプなので

冷えが原因なところもあるのかもしれない。

 

また、

コーヒー、紅茶、お茶など
カフェイン入り飲料をたくさん飲むのも

トイレの回数が多くなる原因とのことだけど、

 

私はコーヒーは割と飲む方だけど
1日2回程だしそれでトイレの回数が増えるのだろうか?

 

 

トイレの回数が多いまとめ

トイレの回数が多い事について
いろいろと調べては見たけれど、

 

とりあえず次に病院に行ったときにでも
医師に聞いてみようかとは思う。

 

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