しょっぱいものが食べたくなるのはこんな時?

公開日: : 健康・運動, 食べ物・飲み物

しょっぱいものが食べたくなるのは
こんな理由があったって本当?

 

たまにふと

ラーメンが食べたいな

なんて思うことがあるけど、

 

ラーメンなどのしょっぱいものが
食べたくなる理由には

実はこんな理由があった?

 

スポンサードリンク

 

しょっぱいものが食べたくなるのは何と?

ラーメンなどのしょっぱいものが
食べたくなる時があるけども

 

その理由は一体なぜなのか
ちょっと調べてみたところ、

 

ミネラルや塩分が
身体から失われているから

という理由が挙げられる。

 

身体に必要とされるミネラルの

 

ナトリウム

マグネシウム

リン

硫黄

カリウム

カルシウム

クロム

マンガン

コバルト – ビタミンB12に使われる。

亜鉛

セレン

モリブデン

ヨウ素

 

といった栄養素や塩分は
汗と共に失われるものであり、

 

その中でもミネラルは

体内で生成することができない
栄養素となっている。

 

なので

汗をかくなどして身体から
ミネラルや塩分が失われると

 

ラーメンなどのしょっぱいものを
食べたいと思うようになる

ということになる。

 

確かに私がふと
ラーメンを食べたいと思うときは

割と暑いときが多いし、

 

暑いときは
汗をかくことが多いから

 

汗をかいたことにより
身体の中からミネラルや塩分が失われ、

 

身体が塩分やミネラルを求めて

ラーメン等のしょっばいものが食べたくなる

ということなんだろう。

 

スポンサードリンク

 

しょっぱいものが食べたくなるのはこんな理由も?

しょっぱいものが食べたくなる理由には

ホルモンを生産する臓器の
副腎の機能が弱まっているから

というのも理由になってる。

 

慢性疲労とか不眠といった症状が出る場合
副腎が弱まってる可能性が高く、

 

副腎を回復させるために
ミネラルとビタミンが必要になる。

 

なので
副腎を回復させるということで

ラーメンなどのしょっぱいものを
食べたくなるということになる。

 

もしかしたら知らず知らずの間に
疲れているということもあるから

そういう場合は副腎が弱まってるのかもしれない。

 

 

しょっぱいものが食べたくなるのはまとめ

ラーメンなどのしょっぱいものが
食べたくなる理由については以上。

 

私に限らずとも

なんとなく暑いときでも
ラーメンが食べたくなることがあるけど、

 

それは暑さによって汗をかいて
ミネラルや塩分が身体から失われるから

それを補うためということになる。

 

しょっぱいものに限らずとも
ふと何かを食べたいと思ったときは

身体が不足しているものを求めてるのかもしれない

なんてことを思った。

 

スポンサードリンク

関連記事

b9d94ffb5318b135f899f3c8dcd830d1_s

胃カメラをのんだ!食事は前日に食べてはいけない!?

胃カメラをのむときに食事はとらない!?   私は数日前から発熱が起き、なかなか熱が下が

記事を読む

a0c4fa465dbb2fbc8069956597c3478d_s

昼寝の時間はどれくらいがベストになるのか?

昼寝の時間ってどれくらいならいいの?   私は今日昼ごろから眠くなってきたので思い切っ

記事を読む

90cfe6a055c25c5ab3ef6de536dd8595_s

夜に微熱が出るけど原因は何だろうか?

夜になると微熱が出てくるのだけど原因は一体何なのだろうか?   骨髄移植を行ってから早

記事を読む

b434b212d642a8e103ca78eb5547a7bb_s

スクワットのやり方はこうだった!?正しい方法とは?

スクワットのやり方はこうするのがいい!?   私は骨髄移植を行ってからある程度回復して

記事を読む

b9d94ffb5318b135f899f3c8dcd830d1_s

おでこが広いの基準はどうなっているのか?

おでこが広いの基準ってどうなるのか?   なんか最近鏡を見ていると 昔と比べて髪が後

記事を読む

870ac6d8cf6a31d380acc2b9d2211117_s

排便の回数が多い原因はなんだろう?

排便の回数が多い原因は何か?   なんとなく最近いやだいぶ前から 排便の回数が多い

記事を読む

55b502f1266388cf21a5575b8d7f1c31_s

トマトは湯むきで簡単に皮がむけてしまう!?実際に試してみた

トマトは湯むきをすることで皮が簡単にむけてしまうって本当?   前に 箸でトマトの皮

記事を読む

b434b212d642a8e103ca78eb5547a7bb_s

ジョギングでのカロリー消費はコレが重要だった!?

ジョギングでカロリーはこれだけ消費する?   今日は軽くではあるがジョギングをやってみ

記事を読む

6698c085724c32e707347ff6e0c2b3e3_s

ラーメン屋が開業しているのに気が付いた

最近新しくラーメン屋が開業されてるのに気付いた   私が普段通る道を通っている時にふと

記事を読む

b9d94ffb5318b135f899f3c8dcd830d1_s

むくみの解消にいい食べ物は?この4つがあるといい?

むくみの解消にはこんな食べ物が効果がある!?   私はつい最近 むくみに悩まされてい

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

04af5f97b5fc7a809eed086780d85770_s
胸焼けってコーヒーが原因で起こるの?

胸やけはコーヒーが原因で起こってしまうのか?   なんか

870ac6d8cf6a31d380acc2b9d2211117_s
スクワットは便秘解消に効果があるのか?

スクワットは便秘解消効果がある?   私は普段から快便と

252993
体重が落ちる原因って一体何だろうか?

体重が落ちる原因は何だろう?   以前は58kgくらいあ

b9d94ffb5318b135f899f3c8dcd830d1_s
がん保険は白血病にも適用されるのだろうか?

がん保険って白血病でも適応されるのだろうか?   最近私

459c1c06576b438dda3f57bb4ac717dd_s
歯ブラシにカビが生えないようにするには?

歯ブラシにカビが生えないようにするにはどうする?   最

→もっと見る

PAGE TOP ↑